Екатерина Заикина
Екатерина Заикина

Екатерина Заикина

Психолог

Поддержка в репродуктивных трудностях и на пути к родительству: планирование, ЭКО, беременность, потери, менопауза. Онлайн, на русском языке.

Работаю индивидуально с женщинами и мужчинами

Веду частную практику с 2021 Провела более 2600 клиентских сессий Работала с более чем 100 клиентами

Я могу помочь в репродуктивной сфере в таких темах, как:

Планирование и ожидание беременности (тревога, долгое ожидание)
ЭКО (подготовка, неудачная попытка)
Беременность (страхи и тревога, образ себя как мамы, перемены в жизни и теле)
Потери (замершая беременность, выкидыш, внематочная беременность)
Диагнозы (эндометриоз, миома, СПКЯ) и жизнь с ними
Менопауза
Мужское бесплодие и переживания партнёраДиагноз, ЭКО, ожидание, потеря беременности

Психотерапия не заменяет медицинское лечение и работает как дополнение к наблюдению у врача.

В работе со мной вы можете получить:

Внутреннюю опору в период неопределённости и ожидания
Навык снижать тревогу и возвращаться в устойчивое состояние
Возможность прожить чувства, о которых трудно говорить с близкими (горе, вину, зависть, злость)
Понимание своих желаний и ценностей, в том числе в вопросе, как двигаться дальше
Принятие перемен в теле и в жизни после беременности и родов
Ощущение себя не только «пациентом» и «диагнозом», а целым человеком
Безопасное и доверительное пространство, где можно не держаться

А ещё я работаю с темами жизненных перемен и переезда в другую страну — подробнее в FAQ.

Видео

Знакомство и короткие видео о моей работе

Все видео на YouTube канале

Индивидуальная консультация

Сессия длится 60 минут, проводится онлайн (Google Meet)

£50 GBP

Стоимость одинакова для первой и для всех последующих сессий

Первая сессия представляет собой интервью-знакомство, где вы знакомитесь со мной, а я — с вами. Мы обсуждаем возможные пути решения вашего запроса и принимаем решение о возможной совместной работе.

Перед первой встречей я пришлю информированное согласие: в нём описано, как устроена работа, что происходит с вашими данными и где границы конфиденциальности. Прочитать его можно заранее, вопросы можно задать до встречи.

Правило о 24 часах: ваше время в моём расписании закреплено только за вами. Если вы отменяете или переносите встречу больше чем за 24 часа — перенос свободный. Если вы отменяете или переносите встречу менее чем за 24 часа, я прошу оплатить сессию: освободившееся время я уже не смогу предложить другому человеку. Если случилось что-то непредвиденное (срочный визит к врачу, перенос процедуры), напишите мне, и мы вместе решим, как быть.

Образование

1600+ часов дополнительного профессионального образования 390+ часов личной терапии 240+ часов супервизий
  1. 2019 Повышение квалификации «Логотерапия и экзистенциальный анализ», 240 ч
  2. 2020 Профессиональная переподготовка «Логотерапия и экзистенциальный анализ», 384 ч
  3. 2021 Высшее психологическое образование, бакалавриат, Московский институт психоанализа
  4. 2021–2023 Повышение квалификации «Транзактный анализ — Восточная версия», 144 ч
  5. 2022 «Терапия идентичности», работа с психотравмой, 48 ч
  6. 2022 Повышение квалификации «Работа психолога с депрессивными состояниями», 72 ч
  7. 2023–2024 Повышение квалификации «Эриксоновская терапия и эриксоновский гипноз», 164 ч
  8. 2026 Повышение квалификации «Репродуктивная психосоматика» (И.В. Агеева), 144 ч

Дипломы и сертификаты — нажмите, чтобы увеличить

Я недирективный терапевт — это значит, что свою задачу я вижу в том, чтобы создать условия — безопасное и доверительное пространство, в котором вы смогли бы открыть себя.

Психология — моё второе образование. А по первому я — инженер-программист, и до декрета работала в IT. Затем какое-то время я на общественных началах была учителем в частной русской школе.

У меня двое детей. И я хорошо понимаю, что быть мамой — это работа, которая требует умения и выносливости. Глядя на своих детей и на детей в школе, я стала интересоваться детской психологией. Читала Петрановскую, Млодик. Тогда я и решила стать психологом — мне захотелось сделать это своей миссией. Исцеляя себя, человек несёт в свою семью и в мир уверенность, спокойствие и благополучие — и делает вклад в будущие поколения.

Тема репродуктивной сферы мне близка как женщине и как маме. Я вижу, как важно не оставаться один на один с тревогой, ожиданием и потерями. Мне важно, чтобы было пространство, где можно поделиться сомнениями и страхами. Поэтому я прошла обучение по репродуктивной психосоматике и хочу помогать в этом направлении.

С 2016 года я живу в Англии. И мне очень понятны переживания человека, который меняет страну, сталкивается со сменой окружения. Чувствует разочарование, тревогу: «Справлюсь я или нет? Правильным ли было это решение или стоило выбрать другую страну?» У человека происходит большая переоценка ценностей, заново приходится выстраивать свою личность — и я готова быть с вами в этом процессе. Я знаю, как непросто проходить через важные и уязвимые периоды жизни вдали от дома, в другой системе и на другом языке.

Мне интересно, как устроены люди, я внимательно слушаю и бережно отношусь к опыту другого. Мне важно, что он думает, чего боится, как у него складывается жизнь. И как терапевту мне ценно увидеть то значимое, что порой скрыто за словами, и понять вас.

Я верю, что у каждого есть внутренние ресурсы, даже если сейчас их трудно почувствовать. Моя задача не подсказывать, как вам жить, а быть рядом и помогать услышать себя: что вы чувствуете, чего хотите, какое решение для вас верное. Не всегда получается изменить обстоятельства, но можно изменить отношение к ним, вернуть опору и ощущение «я живу свою жизнь», а не «мной живут».

Буду рада знакомству!

FAQ

Нужно ли направление от врача?
Нет, направление не нужно. Психотерапия не заменяет медицинское лечение и идёт параллельно с наблюдением у врача. Вопросы диагностики и лечения решаются с вашим врачом, я с ними не работаю.
Нужно ли что-то подписывать?
Да, перед первой встречей я отправляю информированное согласие. Подписывать на бумаге не нужно: достаточно ответить на письмо, что вы прочитали документ и согласны. Если у вас есть вопросы по тексту, задайте их до встречи.
Вы работаете с парами?
Нет, я веду только индивидуальные консультации. Если вы хотите прийти вместе с партнёром, я могу подсказать, как найти специалиста по парной терапии.
Вы работаете с мужчинами?
Да, индивидуально. Работаю с темой мужского бесплодия, а также с переживаниями, связанными с ЭКО или потерей беременности у партнёрши.
Работаете ли вы с другими запросами?
Да, помимо репродуктивной сферы я работаю и с другими личными запросами, среди них:
  • Самооценка и уверенность в себе
  • Сложные перемены и жизненные ситуации
  • Работа с эмоциями
  • Отношения с партнёром, родителями, друзьями
  • Расставание, потеря близкого
  • Трудный прошлый опыт
  • Смысл жизни, жизненные цели, самоопределение
  • Прокрастинация и личная эффективность
  • Трудоголизм и баланс между работой и личной жизнью
  • Переезд и адаптация в другой стране
Если у вас другой запрос — напишите, и мы обсудим, подхожу ли я вам.
Какой у вас опыт в репродуктивной теме?
Я практикую с 2021 года, провела более 2600 сессий. У меня есть опыт сопровождения женщин во время беременности: мы работали со страхами и тревогой, с образом себя как мамы, с переживаниями о переменах в жизни и теле после родов. В 2026 году я прошла обучение по репродуктивной психосоматике (144 часа) и развиваю это направление, работая с супервизором.
Сколько встреч потребуется?
Это зависит от запроса. Кому-то хватает нескольких встреч, чтобы справиться с тревогой перед процедурой, а работа с потерей или длительным ожиданием может занять больше времени. Мы вместе оцениваем это после первой встречи и пересматриваем по ходу работы.
Как проходит первая сессия?
Это знакомство. Вы рассказываете о своей ситуации, я рассказываю о том, как работаю, и мы решаем, подходим ли друг другу. Обязательств продолжать нет.
Могу ли я прийти, если всё ещё на этапе «просто думаю о беременности»?
Да. Тревога, сомнения и усталость от ожидания — сами по себе повод.
Гарантирует ли терапия беременность или улучшение состояния здоровья?
Нет. Я не обещаю медицинских результатов. Терапия помогает справляться со стрессом, неопределённостью и эмоциями, и жить с большей опорой на себя.
Из каких стран вы принимаете?
Из любой, консультации проходят онлайн. Я живу в Англии, время подбираем с учётом вашего часового пояса.
На каком языке проходят сессии?
На русском.
Что, если мне нужна другая помощь?
При острых состояниях (тяжёлая депрессия, мысли о самоповреждении) в первую очередь нужно обратиться к врачу или в кризисную службу. Я могу подсказать, куда обратиться, но сама такую помощь не оказываю.